Apoyo y Cuidado

al Cuidador

Dirigido a:

Personas mayores que actúan como cuidadores de familiares o amigos

Objetivos del taller:

1. Sensibilizar sobre la importancia del autocuidado y proporcionar herramientas para mejorar el bienestar físico y emocional de los cuidadores.

Contenido del taller:

1. Introducción.

2. El Impacto del Cuidado en la Salud.

3. Estrategias de Autocuidado.

4. Recursos y Apoyos.

5. Dinámicas y Ejercicios.

6. Conclusión y Cierre.